3 nejdůležitější tipy pro zdravé hubnutí a vytvoření zdravého životního stylu
V tomto článku s Vámi chci sdílet 3 nejdůležitější tipy pro zdravé hubnutí a vytvoření zdravého životního stylu z mého pohledu...
3 nejdůležitější tipy pro zdravé hubnutí a vytvoření zdravého životního stylu
Erotické pomůcky (hračky pro dospělé) vs. duševní zdraví a pánevní dno
Les Mills – Wellness trendy z pohledu diplomované Wellness specialistky a instruktorky ZTV
Nekvalitní masér – ke komu znovu nejít?
Léky, drogy, terapie a wellness (The Goop lab with Gwyneth Palthrow)
Mini série o spánku: Jak nás ovlivňuje jeho nedostatek?
Mukbang a duševní zdraví (Nikocado Avocado a další) z pohledu diplomované Wellness specialistky
Silný střed těla (core) – bez bolesti zad! (Tipy od fyzioterapeutů a instruktorky ZTV)
Zdraví si koupit nemůžete: problém s wellness potravinovými doplňky
3 důvody, proč jste se zablokovali po masáži a co s tím?
Wellness chyby známých wellness influencerů – Sarah´s Day (1mil. + sledujících)
Kdy si ne-nechat „prokřupat“ manipulovat krk a záda? (Tipy od fyzioterapeutů a instruktorky ZTV)
Vliv jídla na naše zdraví
Jak nepřibrat přes svátky?
Zajímavosti z Konference Pohyb na předpis – Česko se hýbe 2019
Duševní zdraví, deprese, PTSD a nový film Joker
Hubnoucí deník – má cesta za snížením tuků a zvýšením kondice
Nebezpeční influenceři: youtubeři, instagrameři, blogeři - co o nich víte?
9 mýtů o masážích, kterým možná věříte
Vegetariánství zdravě – jde to?!
WELLNESS SPECIALISTKA SYLVIE