ruční masáž

Ve zkratce

 

 

Jsem Wellness specialistkou (s titulem DiS.) v oboru Wellness-Balneo, zakladatelkou a šéfredaktorkou webu Zdraví posláním, pro který jsem napsala více než 150 článků.  Jsem masérkou mimo zdravotnictví, instruktorkou Zdravotní tělesné výchovy a ambasadorkou destigmatizace medical-wellness léčby psychiatrických onemocnění.

 

Ve zkratce jsem celoživotní studentkou medical-wellness přístupů ke člověku.

 

Kdo jsem jako Wellness specialistka?


Studovala jsem vyšší odbornou školu. Mezi mé předměty patřily: psychologie zdraví, well-being, anatomie, fyziologie, balneologie a fyzikální terapie, interkulturní komunikace, fitness, funkční vyšetření, výživa, lékařská problematika zdravotní tělesné výchovy, základy veřejného zdravotnictví, specifika saunování, sportovní masáž, baňkování, lávové kameny, tvorba wellness programů , základy první pomoci a další..


Studium jsem zakončila Absolventskou prací o zvládání patologického stresu a deprese medical-wellness metodami, kterou si můžete přečíst na těchto stránkách na blogu. Absolutorium se skládalo z obhájení Absolventské práce a zkoušek z Wellness a Biomedicíny a Anglického jazyka.


Svými službami se zaměřuji na prevenci a zvládání negativní stresové zátěže a regeneraci bolestí zad.

 

Mé diplomy a certifikáty

masérské vzdělání:

2022 Pure Fiji pro Kings Court 5* – rozjasňující liftingová masáž hlavy, obličeje a dekoltu
2021 Comfort Zone pro Kings Court 5* – energetizující Tibetská masáž
2021 Comfort Zone pro Kings Court 5* – relaxační Tranqulity ProSleep rituál
2021 Comfort Zone pro Kings Court 5* – anticelulitní a antiotokové ošetření Body strategist 3v1
2019 Infinit – jemné techniky a pasivní protahování s fyzioterapeutkou Margo Fejkovou
2019 Infinit – thajský masážní kolíček
2018 Infinit – rituál Freya – suché kartáčování a celková masáž
2018 Infinit – Infinit masáž – kombinace technik
2018 EduSpa college – Havajská masáž Lomi Lomi s použitím horkých kamenů a mušlí
2018 EduSpa college – Breussova masáž
2018 Dexter academy – Balneo, tepelná terapie a zábaly
2017 Masérnička – Indická masáž hlavy
2017 EduSpa College – Medová masáž
2017 EduSpa College – Sportovní a rekondiční masér mimo oblast zdravotnictví (150hod)

 

Mé pohybové vzdělání:

2019 3DFA – Balantes metoda – metoda mind&body, kterou vytvořila fyzioterapeutka, psycholožka a psychoterapeutka Mgr. et Mgr. Michaela Polášková, propojuje fyzioterapii, pilates, balanční cvičení a aktivní střed těla s psychorelaxací a vědomým pohybem
2019 IQ pohyb – Core & Břicho – A – u Mgr. Daniela Mullera
2019 IQ pohyb – Základy cvičení s gymnastickým míčem, bosu, flowin, závěsnými systémy – u Mgr. Michala Elčknera
2019 VOŠ Palestra – Instruktor zdravotní tělesné výchovy – u fyzioterapeutky Mgr. Evy Nechlebové PhD.
2016 Energy studio – Terapeutický aspekt Akrojógy
2016 FTVS UK – Kompenzační cvičení ve sportovní praxi dětí a mládeže – u PhDr. Andrey Levitové Ph.D.
2016 FTVS UK – Fyzioterapie a pohybová aktivita v psychiatrii, seminář
2015 CADJ – Dětská a rodinná jóga – bez certifikátu

 

 

 

 

 

 

 

 

Obecné vzdělání:

2015 – 19 VOŠ Palestra – Wellness Balneo (DiS.)
2015 – 16 VŠE Toastmasters – rétorika a komunikace
2014 – 15 Jazyková škola Spěváček (certifikát CAE)
2010 – 14 SSŠ Michael – grafický design a vizuální komunikace
2001 – 10 Základní umělecká škola Praha 8

Oblasti odborného zájmu:

Wellness, prevence, regenerace, rehabilitace, psychologie zdraví, zvládání těžké stresové zátěže, deprese, BAP a bolestí zad.

 

Zájmy:

Psaní článků o wellness, objevování nových wellness technik, anglický jazyk, cestování a vegetariánská italská a asijská gastronomie, filmový a seriálový komparz, četba populárně naučných knih a detektivek z doby starověkého Egypta. lukostřelba, box.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Má wellness praxe:

Má masérská praxe:



2021- současnost Kings Court 5*
- masérka mimo zdravotnictví


2019-2020 Elementa agency (5M)
– on-call masérka pro hotely: Corinthia 5*, InterContinental 5*, Panorama 4* aj.

2019 Seniorský den Prahy 1 (1 den)
– jemné masáže přes oblečení, wellness poradenství a automasáže

2018 -19 Vodní a saunový svět Infinit Vysočany, Holešovice (1 rok a jeden měsíc)
– Infinit masáž tj. kombinace masérských technik, párové masáže

2018 Lázně Libverda (2 týdny)
– masáže, podvodní masáže, cvičení ve vodě, parafín, oxygeno-, elektro-terapie

2018 Kosmetický veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA (4 dny)
– rekondiční a relaxační masáž a Indická masáž hlavy

2017 Pokerstars Championships, Hilton (1 den)
– relaxační masáže přes oblečení u pokerových stolů

2016 Klánovický Mini-Adventure (1 den)
– sportovní masáže

2015-16 RunCzech (více dní)
– sportovní a rekondiční masáže

 

 

 

Má instruktorská praxe:

2018- do současnosti –  mini individuální poradenství po masáži oblasti: wellness, zdravý životní styl a zdravotně-kompenzační cvičení


2019 Seniorský den Prahy 1 – wellness poradenství, zdravotní tělesná výchova a využití automasáže

2019 Blue Orange – zdravá záda a využití automasáže

2014-2017 pražská ZŠ, Boulder bar:
školní rok v pražské ZŠ –  dětská a rodinná jóga, dětská jóga

Boulder bar – kompenzace lezení na umělé stěně – děti, teambuilding pro dospělé, dětský příměstský tábor

 

 

Organizovala jsem:

2018 dobrovolník v organizaci festivalu Kavárny Naživo – Wellness day
2018 dobrovolná organizace sponzoringu pro ples VOŠ Palestra
2017 dobrovolník v organizaci Spartan race Liberec
2016 dobrovolník v organizaci Letního olympijského parku Rio-Lipno
2015 dobrovolník v organizaci Czech open International kickbox tournament
2015-16 dobrovolník v organizaci RunCzech
2010 zamrzlou akci Freeze Flash bomb 

 

 

Publikovala jsem
 


2013 - současnost - wellness články zde na blogu Empatické doteky i mimo něj

2019 svou Absolventskou práci na téma Distres (a deprese) a možnosti zvládání – kterou najdete i zde na stránkách

2018 ve čtvrtletníku APR (Asociace pracovníků v regeneraci) články:
– Jak poznáte kvalitního maséra?
– Já a wellness, masáže a má účast na veletrhu WORLD OF BEAUTY & SPA

Kontaktujte mne

Děkuji za odeslání!

17875348508688787.webp

Sylvie Bon

Wellness specialistka, masérka mimo zdravotnictví  a instruktorka ZTV

Email:

Instagram:

Empaticke_doteky
Wellness_specialistka _Sylvie

Provozovna:
5* hotely a další provozovny po Praze

 

tradiční knihovna

Sledujte mě na sítích: #empatickedoteky

  • Facebook
  • Instagram

WELLNESS SPECIALISTKA SYLVIE