Wellness konzultace Walk & Talk

Popis služby

Wellness konzultace od diplomované Wellness specialistky, masérky a instruktorky ZTV. Kde? Příroda - Stromovka, Čimický háj nebo centrum Prahy. Upozornění: Wellness konzultace funguje jako prevence nebo doplňěk zdravotnické léčby, pokud nějakou právě podstupujete. Tato konzultace, ani žádná jiná z mých služeb nenahrazuje zdravotnickou léčbu nebo konzultaci s lékařem. ​ 1. Zdravý životní styl - prevence, regenerace a rekondice pracovního zatížení, podpora zdravého hubnutí - konzultace současného životního stylu, stanovených mini cílů, kontakty na další odborníky. 2. Zvládání patologické stresové zátěže - konzultace současného životního stylu a jeho úprava, dle individuálních možností. Kontakty na další odborníky, dle potřeby. 3. Zvládání patologické stresové zátěže, zvládání úzkostí, deprese a BAP wellness přístupy (jde o doplněk psychiatrické a psychologické léčby). Kontakty na další odborníky, dle potřeby. Postup: Na schůzce si Vás vyslechnu a probereme Vaše wellness cíle a současný životní styl. Ty usměrníme, aby byly dosažitelné a promluvíme si o tom, co jste schopni změnit. Po první schůzce Vám do 4 dnů zašlu seznam věcí, na které doporučím se zaměřit nejdříve. V dalších schůzkách probereme Váš pokrok a případně upravíme původní cíle. Před první schůzkou mi na email empatickedoteky@email.cz s předmětem: WalkTalk - Vaše příjmení zašlete následující: - Váš cíle - Váš současný režim - popis práce, aktivita po práci, co je pro Vás relaxace, co děláte před spaním, zmapujte mi do kalorických tabulek 2 běžné dny jídla a 1 den z víkendu, aktivita o víkendu, jak zvládáte nejčastěji patologickou stresovou zátěž, co Vás za poslední 2 týdny stresuje nejvíc a co Vás hrozně moc baví dělat a jak často se tomu věnujete, kolik průměrně ujdete podle krokoměru za den v práci a o víkendu. -- Rezervace veřejného workshopu Empatických doteků a dalších nabízených služeb (s výjimkou Walk & Talk, návštěvy hračkářství pro dospělé) je potřeba učinit minimálně 5 týdnů předem. Platbu za službu je možné provést přes platební bránu. Workshop je možné jednou bezplatně přesunout minimálně 2 dny před začátkem akce. Při pozdějším přesunu platba propadá.

Storno podmínky

Bezplatné zrušení služeb Empatických doteků je minimálně 12hod předem. Při pozdějším zrušení služby, Vám propadne celá částka. Částka za pronájem, který necháte k vyřízení na nás je nevratná. Změna termínu je (v případě zrušení 2 dny předem) 1x možná.

Kontaktní údaje