Sylvie Corty10. 9. 20203 minWellness mýtyLes Mills – Wellness trendy z pohledu diplomované Wellness specialistky a instruktorky ZTVNěkteré wellness trendy mě jako diplomovanou Wellness specialistku, masérku (mimo obor zdravotnictví) a instruktorku zdravotní tělesné...
Sylvie Corty20. 6. 20204 minDuševní zdravíCvičíte během PMS a menstruace?Žádný muž nemůže říct, že ví nebo dokonce tuší čím některé ženy před a během menstruace procházejí. Hormonální změny měsíčního cyklu...
Sylvie Corty20. 4. 20204 minDuševní zdravíWellness & Fitness & Covid-19: Co při sebeizolaci a ani po ní raději nedělat?Možná si říkáte, že během sebeizolace nebo po ní to rozjedete a shodíte nabraná kila, naberete svaly a konečně budete mít důvod „se dát...