Jak mě ovlivnila pandemie?
Být doma bylo ze začátku téměř až jako dovolená. Asi půl roku jsem to dokázala brát jako příležitost k seberozvoji a tak jsem vedle...
top of page
Vyhledat
Sylvie Corty
- 19. 5. 2020
- 12 min
Můj wellness deník (návrat do života po sebeizolaci) – květen 2020
Můj wellness deník (původně: kompenzační fyzio-fitness deník) je mým plánovačem i deníkem ve kterém s Vámi sdílím své plány a zkušenosti...
Sylvie Corty
- 20. 4. 2020
- 4 min
Wellness & Fitness & Covid-19: Co při sebeizolaci a ani po ní raději nedělat?
Možná si říkáte, že během sebeizolace nebo po ní to rozjedete a shodíte nabraná kila, naberete svaly a konečně budete mít důvod „se dát...
Sylvie Corty
- 20. 3. 2020
- 4 min
Jak být v sebeizolaci více aktivní – Covid-19
Jste zdraví (bez příznaků nachlazení, chřipky nebo koronaviru) a pracujete z domova nebo máte v práci zavřeno a jste doma? Jak moc se v...
Sylvie Corty
- 19. 3. 2020
- 4 min
Sebeizolační wellness rutina Wellness specialistky Sylvie, aneb Covid-19 a duševní zdraví
Sebeizolace nemusí být zábava, člověk může snadno sklouznout k pasivní konzumaci seriálů nebo k několikahodinovému čtení tragédií...
WELLNESS SPECIALISTKA SYLVIE
bottom of page