Sylvie Corty5. 11. 20213 minDuševní zdravíJak mě ovlivnila pandemie?Být doma bylo ze začátku téměř až jako dovolená. Asi půl roku jsem to dokázala brát jako příležitost k seberozvoji a tak jsem vedle...
Sylvie Corty19. 5. 202012 minDuševní zdravíMůj wellness deník (návrat do života po sebeizolaci) – květen 2020Můj wellness deník (původně: kompenzační fyzio-fitness deník) je mým plánovačem i deníkem ve kterém s Vámi sdílím své plány a zkušenosti...
Sylvie Corty20. 4. 20204 minDuševní zdravíWellness & Fitness & Covid-19: Co při sebeizolaci a ani po ní raději nedělat?Možná si říkáte, že během sebeizolace nebo po ní to rozjedete a shodíte nabraná kila, naberete svaly a konečně budete mít důvod „se dát...
Sylvie Corty20. 3. 20204 minDuševní zdravíJak být v sebeizolaci více aktivní – Covid-19Jste zdraví (bez příznaků nachlazení, chřipky nebo koronaviru) a pracujete z domova nebo máte v práci zavřeno a jste doma? Jak moc se v...