Sylvie Corty20. 7. 20205 minWellness mýtyNekvalitní masér – ke komu znovu nejít?Sama jsem masérkou, diplomovanou Wellness specialistkou a instruktorkou ZTV. A svůj obor (wellness) mám moc ráda a ráda bych ho zlepšila....
Sylvie Corty17. 4. 20208 minDuševní zdravíMini série o spánku: Jak nás ovlivňuje jeho nedostatek?Spánek je nejsilnější přírodní metodou vedoucí k celkové regeneraci člověka, zároveň jde asi o jednu z nejlevnějších a nejvíce...
Sylvie Corty18. 1. 20203 minWellness mýtyKdy si ne-nechat „prokřupat“ manipulovat krk a záda? (Tipy od fyzioterapeutů a instruktorky ZTV)Manipulace nebo-li tzv. „prokřupnutí páteře“ je pro hodně lidí příjemné. Viděla jsem mnoho amatérů, kteří (bez jakýchkoli znalostí...
Sylvie Corty30. 12. 20194 minŽít zdravěPro koho je určená zdravotní tělesná výchova (zdravotně-kompenzační cvičení)? ZTV vs. jóga a pilatesJako instruktorka ZTV (zdravotní tělesné výchovy - ve fitness a wellness studiích často nese název zdravá záda nebo zdravotně-kompenzační...