top of page

Vyhledat

Sylvie Corty
31. 12. 2022Minut čtení: 7
Jak jsem se naučila zdravě žít a stala se diplomovanou Wellness specialistkou, masérkou a instr. ZTV
Jak jsem se naučila zdravě žít – možná Vám tahle věta zní zvláštně, ale zdravý životní styl není nic jiného než kupou zdravých návyků,...

Sylvie Corty
6. 5. 2022Minut čtení: 3
Pro maséry: Jak začít masírovat a neumřít bolestí?
Začínáte s masírováním? Nevíte jak nastavit pauzy mezi masážemi nebo kolik masáží reálně dokážete odmasírovat, abyste to přežili? Ve...

Sylvie Corty
15. 9. 2021Minut čtení: 4
Ze života masérky: Největší blbosti, které jsem slyšela v masérně!
Když říkám blbosti, nechci své klienty urážet. Jde spíš o to, že tuto kombinaci neznalosti a nezájmu o vlastní tělo snad těžko jde jinak...

Sylvie Corty
20. 7. 2020Minut čtení: 5
Nekvalitní masér – ke komu znovu nejít?
Sama jsem masérkou, diplomovanou Wellness specialistkou a instruktorkou ZTV. A svůj obor (wellness) mám moc ráda a ráda bych ho zlepšila....

Sylvie Corty
18. 5. 2020Minut čtení: 12
Můj wellness deník (návrat do života po sebeizolaci) – květen 2020
Můj wellness deník (původně: kompenzační fyzio-fitness deník) je mým plánovačem i deníkem ve kterém s Vámi sdílím své plány a zkušenosti...
Sylvie Corty
9. 5. 2020Minut čtení: 4
Léky, drogy, terapie a wellness (The Goop lab with Gwyneth Palthrow)
Po shlédnutí prvního dílu série The Goop lab with Gwyneth Palthrow na Netflixu mi bylo jasné, že sem o tom musím napsat. Díl mi přišel...
Sylvie Corty
19. 4. 2020Minut čtení: 4
Wellness & Fitness & Covid-19: Co při sebeizolaci a ani po ní raději nedělat?
Možná si říkáte, že během sebeizolace nebo po ní to rozjedete a shodíte nabraná kila, naberete svaly a konečně budete mít důvod „se dát...
Sylvie Corty
25. 3. 2020Minut čtení: 4
Chybějící wellness povinná četba na ZŠ a SŠ – návrh diplomované Wellness specialistky
Škola by nás údajně měla připravit na život, ale život se neskládá jen z matematiky, fyziky, českého jazyka, historie a dalších předmětů....
Sylvie Corty
10. 3. 2020Minut čtení: 9
Zdraví si koupit nemůžete: problém s wellness potravinovými doplňky
Wellness potravinové doplňky – proč je jím zcela výjimečně, proč Vám je neprodávám a proč je jako diplomovaná Wellness specialistka (až...

Sylvie Corty
14. 12. 2019Minut čtení: 3
Wellness a fitness výbava do domácí tělocvičny
Cvičit doma je bezpochyby levnější než ve studiu nebo fitku. Já obě možnosti ráda kombinuji protože bych se jinak při cvičení o samotě...
Sylvie Corty
20. 9. 2019Minut čtení: 3
Nebezpeční influenceři: youtubeři, instagrameři, blogeři - co o nich víte?
Jako Wellness specialistka tento trend ráda pozoruji. Na jednu stranu díky různým platformám dochází k předávání kvalitních informací od...

Sylvie Corty
10. 7. 2019Minut čtení: 8
9 mýtů o masážích, kterým možná věříte
Následujícím mýtům o masážích věří někteří klienti a bohužel i někteří maséři. Vybrala jsem 9 nejčastějších mýtů o masážích a podívám se...

Sylvie Corty
6. 4. 2019Minut čtení: 12
Bolest zad a komplexní přístup - co (mi) funguje?
Chronická bolest zad je jedna z nejčastějších příčin návštěv obvodního lékaře. Může být spojena s jednostrannou zátěží například u...

Sylvie Corty
5. 3. 2019Minut čtení: 10
Wellness v mém životě: aktivní relaxace a regenerace těla i mysli
Wellness v životě Wellness specialistky, masérky, instruktorky ZTV a šéfredaktorky Zdraví posláním: aktivní relaxace a regenerace těla i...
Sylvie Corty
2. 2. 2019Minut čtení: 9
Má medical-wellness strategie prevence relapsu duševního onemocnění (BAP)
Má medical-wellness strategie prevence relapsu BAP, aneb zvládání bipolární afektivní poruchy 2. typu. Chtěla bych Vás seznámit s...
Sylvie Corty
1. 1. 2019Minut čtení: 3
Pravidla sauny – etiketa, prohřívání, přežití
Saunování se v různých obměnách používá již stovky let. V dřívějších kulturách byla sauna využívána jako prostředek ke komunikaci s bohy,...
Sylvie Corty
9. 9. 2018Minut čtení: 4
Co dělat před, během a po masáži?
Vím, že většina mých klientů neví co dělat před masáží, během masáže a po masáži. Je tu pár věcí, které je dobré pro Vás jako klienty...
Sylvie Corty
15. 6. 2018Minut čtení: 5
Jak poznáte kvalitního maséra?
Výběr kvalitního maséra – někoho kdo se Vás bude dotýkat, když budete téměř nazí. Někoho do koho můžete vložit důvěru s Vašimi problémy.....
Sylvie Corty
17. 3. 2017Minut čtení: 3
Kontraindikace masáže – kdy Vám masáž může ublížit!
V každé masérské škole se věnuje část výuky právě kontraindikacím masáže. Jako maséři musíme vědět, kdy není vhodné masírovat. To, že...
WELLNESS SPECIALISTKA SYLVIE
bottom of page