Sylvie Corty1. 1. 202312 minDuševní zdraví3 nejdůležitější tipy pro zdravé hubnutí a vytvoření zdravého životního styluV tomto článku s Vámi chci sdílet 3 nejdůležitější tipy pro zdravé hubnutí a vytvoření zdravého životního stylu z mého pohledu...
Sylvie Corty31. 12. 20227 minDuševní zdravíJak jsem se naučila zdravě žít a stala se diplomovanou Wellness specialistkou, masérkou a instr. ZTVJak jsem se naučila zdravě žít – možná Vám tahle věta zní zvláštně, ale zdravý životní styl není nic jiného než kupou zdravých návyků,...
Sylvie Corty19. 3. 20204 minDuševní zdravíSebeizolační wellness rutina Wellness specialistky Sylvie, aneb Covid-19 a duševní zdravíSebeizolace nemusí být zábava, člověk může snadno sklouznout k pasivní konzumaci seriálů nebo k několikahodinovému čtení tragédií...
Sylvie Corty1. 12. 20195 minDuševní zdravíJak nepřibrat přes svátky?Jak nepřibrat přes svátky? Jednoduchou odpovědí je „nežrat“ – ale jak to udělat tak, abychom si Vánoce nebo jiné svátky užili a...