V tomto článku s Vámi chci sdílet 3 nejdůležitější tipy pro zdravé hubnutí a vytvoření zdravého životního stylu z mého pohledu...

Jak jsem se naučila zdravě žít – možná Vám tahle věta zní zvláštně, ale zdravý životní styl není nic jiného než kupou zdravých návyků,...

Sebeizolace nemusí být zábava, člověk může snadno sklouznout k pasivní konzumaci seriálů nebo k několikahodinovému čtení tragédií...

Jak nepřibrat přes svátky? Jednoduchou odpovědí je „nežrat“ – ale jak to udělat tak, abychom si Vánoce nebo jiné svátky užili a...

Konference Pohyb na předpis se konala v Pohybovém centru Pavla Koláře, celou akci v rámci Evropského týdne sportu pořádala iniciativa...

Wellness v životě Wellness specialistky, masérky, instruktorky ZTV a šéfredaktorky Zdraví posláním: aktivní relaxace a regenerace těla i...

Má medical-wellness strategie prevence relapsu BAP, aneb zvládání bipolární afektivní poruchy 2. typu. Chtěla bych Vás seznámit s...