Blíží se Vaše hospitalizace? Nebo jste byla nedobrovolně hospitalizován/a? Nemáte sebou nic a bude Váš pobyt trvat víc než jen jednu noc?...

Už Vám někdy někdo řekl, že bere antidepresiva? A vy jste věděli, že asi musí jít o něco vážného, ale nic víc.. a možná jste se báli...

Možná taky někdy moc přemýšlíte (myslím extrémně moc, až z toho bolí mozek) – proč tohle někdo udělal tak jak to udělal a jak se Vás to...

Proč neučíme děti, jak prožívat a z čeho čerpat štěstí? Vděčnost je návyk, který si můžete vypěstovat a udržovat jako například čištění...

Jak si zamilovat čtení? Co Vás zajímá a chcete se o tom dozvědět víc? Najděte si super pohodlné místo, kde Vás nebude nic rušit! Kdy...

Dostali jste se do těžké životní situace? Nebo se jen chcete inspirovat a potěšit? Potýkáte se s dlouhodobým strachem, úzkostí či...

Podívejte se na množství času, který máte do zkoušek a naplánujte si detailní akční plán. Čím dřív začnete, tím jednodušší to bude. Kdy a...

Tento článek pro Vás shrnuje mnoho informací o stresové zátěži a mnoho technik zvládání takové zátěže. Vyberte si to co zrovna...

Máte před sebou člověka, který se před Vámi v momentě sesypal? Logika je v koncích.. Obvykle v takových situacích jen stojíme, cítíme se...

Kde se berou dobré nápady? Sami od sebe? Podívejte se na Ted talk od Stevena Johnsona: Odkud přicházejí dobré nápady Všichni slavní...

Rozchod je jeden z nejintenzivnějších zážitků – po úmrtí a vážné nemoci – který běžně zažíváme. Je často bagatelizován a shazován, ale...

Syndrom vyhoření zatím není klasifikován jako diagnóza, ale je to stav který se vyskytuje, špatně se rozeznává a často se léčí jako něco...