Sylvie Corty20. 3. 20205 minWellness mýtySilný střed těla (core) – bez bolesti zad! (Tipy od fyzioterapeutů a instruktorky ZTV)Všichni jsme už slyšeli o tom, jak je důležité posilovat střed těla (core), ale bohužel ne každý z nás ve svém tréninku používá vhodné...
Sylvie Corty20. 3. 20204 minDuševní zdravíJak být v sebeizolaci více aktivní – Covid-19Jste zdraví (bez příznaků nachlazení, chřipky nebo koronaviru) a pracujete z domova nebo máte v práci zavřeno a jste doma? Jak moc se v...
Sylvie Corty19. 3. 20204 minDuševní zdravíSebeizolační wellness rutina Wellness specialistky Sylvie, aneb Covid-19 a duševní zdravíSebeizolace nemusí být zábava, člověk může snadno sklouznout k pasivní konzumaci seriálů nebo k několikahodinovému čtení tragédií...
Sylvie Corty10. 3. 20209 minWellness mýtyZdraví si koupit nemůžete: problém s wellness potravinovými doplňkyWellness potravinové doplňky – proč je jím zcela výjimečně, proč Vám je neprodávám a proč je jako diplomovaná Wellness specialistka (až...